Vilka biverkningar har CBD-Olja?

Skriven av Georgia Chappell & Granskad av Paul Holmes.

Det viktigaste

• CBD (förkortning för cannabidiol) är ett populärt tillskott som utvinns ur hampa (Cannabis sativa).
• CBD är säkert och tolereras väl av de flesta användare, men precis som de flesta kosttillskott och läkemedel kan det ha mindre biverkningar för vissa.
• Personer med medicinska tillstånd bör rådgöra med sin läkare innan de använder CBD.
• Gravida och ammande kvinnor bör undvika CBD helt och hållet.

WHO säger att "CBD i allmänhet tolereras väl och har en god säkerhetsprofil". Även om vi fortfarande har mycket att lära om dess effekter på människokroppen.

Medan dom flesta varumärken endast fokuserar på de positiva aspekterna anser vi att det är avgörande för våra kunder att vara välinformerade innan de börjar använda CBD-olja - inte bara om de potentiella fördelarna med CBD, utan även om eventuella biverkningar som kan uppstå.

Vilka är biverkningarna av CBD-Olja, och är det något som du bör oroa dig för? Du kan hitta all information i den här artikeln.

Läs också: våra kunders erfarenheter

Vad är CBD-Olja?

Innan vi diskuterar CBD-biverkningar måste vi se till att vi alla vet svaret på en fråga - vad är CBD-Olja?

CBD, en förkortning för cannabidiol, är en kemisk förening som finns i cannabisplantan. Det mesta CBD utvinns från hampa - en typ av cannabisväxt som är känd för sitt höga CBD-innehåll.

CBD har varit otroligt populärt under de senaste åren på grund av dess potentiella hälsofördelar. Tidiga studier visar att CBD kan ge stöd för att hantera symtom på olika hälsoproblem.

Men innan vi går vidare är det viktigt att nämna att CBD inte är ett läkemedel utan ett kosttillskott, precis som magnesium, D-vitamin och omega-3-fettsyror. 

Är CBD säkert?

CBD tolereras i allmänhet väl och är säkert, och eventuella biverkningar av CBD-olja är sällsynta. Det finns dock vissa grupper av människor som bör vara extra försiktiga när de använder CBD.

En bra tumregel är att om du behöver regelbunden medicinering eller medicinsk övervakning är det viktigt att konsultera din läkare och undersöka den potentiella interaktionen mellan ditt tillstånd och CBD.

Lyckligtvis innebär detta inte att du inte kan få känna av fördelarna med CBD. Allt det betyder är att du bör vara mer medveten om de potentiella CBD-biverkningarna och att det kan vara en bra idé att kommunicera med din lokala husläkare innan du introducerar CBD i ditt dagliga liv. Om du är gravid eller ammar bör du dessutom undvika CBD helt och hållet.

Vi rekommenderar att du håller ett noggrant öga på hur din kropp reagerar på CBD och hur mycket CBD du tar. Den perfekta dosen ger de bästa resultaten och hjälper dig att undvika biverkningar, som tenderar att dyka upp när dosen är för hög.

Är CBD lagligt?

CBD är lagligt i många länder runt om i världen, inklusive Storbritannien, USA, Kanada och EU. Men detta gäller bara så länge den inte innehåller mer än de tillåtna nivåerna av THC (en berusande cannabinoid), som varierar från land till land.

Sverige är ett av de strängare länderna när det gäller hur mycket THC som tillåts i CBD-produkter. Detta innebär att ingen detekterbar mängd THC överhuvudtaget är tillåten i några CBD-oljor, vilket gör CBD-isolat och bredspektrum CBD till de enda lagliga produkterna i Sverige.

Läs mer i vårt blogginlägg: Är CBD olja lagligt i sverige? 

Vilka är fördelarna med CBD-Olja?

Forskare undersöker för närvarande vilken inverkan CBD kan ha på hur människor med olika hälsoproblem mår. Dessa problem inkluderar, men är inte begränsade till, sömnproblem, ett överaktivt immunförsvar, ångest, stress, inflammation eller förändringar i aptiten.

Vissa studier, t.ex. studien om CBD:s inverkan på ångestnivåer när man talar inför publik eller CBD:s inverkan på livet för personer med artros, visar att det finns skäl att vara entusiastisk över de potentiella hälsofördelarna med CBD.

Sedan CBD upptäcktes på 1940-talet har forskare ständigt lärt sig nya saker om fördelarna med just denna cannabinoid. Även om det inte har gjorts tillräckligt med forskning på CBD för att det ska få ett officiellt medicinskt godkännande, har tusentals vetenskapliga artiklar och experiment publicerats i respektabla vetenskapliga tidskrifter, som Journal of Cannabis Research.

Det finns så många potentiella fördelar och användningsområden för CBD-olja att vi bestämde oss för att skriva en hel artikel om det här.

CBD för kronisk smärta

CBD, eller cannabidiol, har uppmärksammats för sina potentiella hälsofördelar vid hantering av kronisk smärta. En studie från 2022 tyder på att CBD-produkter interagerar med det endokannabinoida systemet, som spelar en roll i regleringen av smärtkänslan. Forskning tyder på att CBD-olja kan bidra till att minska inflammation och lindra smärta utan att orsaka de psykoaktiva effekter som förknippas med THC, en annan förening som finns i cannabis sativa.

Flera studier har undersökt användningen av CBD-produkter för kroniska smärttillstånd som artrit, neuropatisk smärta och multipel skleros. Resultaten är lovande, men det krävs mer forskning för att fullt ut förstå CBD:s effektivitet, optimala doser och långsiktiga effekter för olika typer av kronisk smärta.

Personer som överväger att använda CBD-olja mot kronisk smärta bör rådgöra med hälso- och sjukvårdspersonal för att diskutera potentiella fördelar, risker och lämplig användning.

CBD för MS

CBD har seglat upp som ett potentiellt behandlingsalternativ för att hantera symtom i samband med multipel skleros (MS). MS är ett neurologiskt tillstånd som kännetecknas av inflammation, skador på myelinskidan (det skyddande höljet runt nervfibrerna) och degeneration av nervceller. Vanliga symtom är muskelspasmer, smärta och problem med rörligheten.

Forskning tyder på att CBD-olja kan erbjuda flera potentiella fördelar för personer med multipel skleros:

- Smärtlindring: CBD har studerats i kliniska prövningar för sina smärtstillande egenskaper och kan bidra till att lindra neuropatisk smärta och muskelspasmer i samband med multipel skleros.

- Antiinflammatoriska effekter: CBD-olja har visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper, vilket kan bidra till att minska inflammation i centrala nervsystemet, vilket potentiellt kan bromsa utvecklingen av MS och lindra symtomen.

- Neuroprotektiva effekter: Vissa studier, såsom en granskning från 2022, tyder på att cannabidiol CBD-produkter kan ha neuroprotektiva effekter, vilket skyddar nervceller från skador och degeneration, vilket är särskilt relevant vid MS där nervskador är ett viktigt inslag.

- Förbättrad sömn: Många personer med MS upplever sömnstörningar, och CBD-olja har visat sig lovande när det gäller att främja bättre sömnkvalitet, vilket kan bidra till övergripande välbefinnande och symtomhantering.

Forskningen om CBD för multipel skleros är fortfarande i ett tidigt skede, men anekdotiska bevis och preliminära studier tyder på att det kan vara en lovande tilläggsbehandling för att hantera symtom och förbättra livskvaliteten för personer med MS.

Det behövs dock mer robusta kliniska prövningar för att bättre förstå dess effekt, optimala doser och långsiktiga effekter i denna population. Som alltid bör personer som överväger CBD för MS rådgöra med sin vårdgivare för att diskutera potentiella fördelar, risker och lämplig användning.

Finns det några potentiella biverkningar av CBD-Olja?

Gör CBD-olja dig trött? Kan den sänka ditt blodtryck? Påverkar den ditt matsmältningssystem?

Detta är bara några frågor du kan ha om CBD och dess potentiella biverkningar.

Även om biverkningarna av CBD-olja är sällsynta tycker vi att det är viktigt att ta upp dessa frågor och ge dig en lista över potentiella biverkningar som vissa CBD-användare kan uppleva.

Dessa ovanliga biverkningar av CBD-olja inkluderar:

• Yrsel
• Illamående
• Torr Mun
• Interaktion med vissa läkemedel
• Förmåga att passera placenta hos gravida kvinnor
• Förmåga att överföras till ett barn genom amning
• Potentiell ökning av leverenzymer 
  

När CBD används i mycket höga doser kan det också orsaka ytterligare biverkningar, till exempel:

• Minskad aptit
• Diarré 
• Ökning av leverenzymer 
  
• Trötthet
• Svaghet
• Utslag
• Sömnproblem 
• Infektioner

Vad orsakar dessa CBD-biverkningar?

Även om de flesta av dessa biverkningar visas först efter att man tagit en mycket hög dos, anser vi att det är bättre att vara säker än inte. Av just denna anledning bör personer med redan existerande sjukdomar prata med sin läkare INNAN de tar CBD, noggrant övervaka kroppens reaktion på tillskottet och hålla sig till lägre doser för säkerhets skull.

Personer som använder vissa typer av mediciner, till exempel blodförtunnande läkemedel eller läkemedel mot leversjukdomar, kan upptäcka att CBD antingen minskar eller ökar effekten av deras dagliga medicinering.

Gör CBD-olja dig trött, trots att du inte tar några andra mediciner eller har några underliggande hälsotillstånd?
 Om så är fallet kan det vara så att du använder för mycket CBD. Justera dosen och se om detta får dina CBD-biverkningar att försvinna.

Hjälpte det inte? Då kanske du använder en produkt av låg kvalitet.

Det är chockerande hur många dåliga CBD-produkter som finns på marknaden. Produkter gjorda av låg kvalitet och förorenad hampa, med mer THC än vad som anges, översvämmas av marknaden.

Dessutom kan CBD-produkter av låg kvalitet innehålla giftiga tungmetaller och andra oönskade ingredienser som producenter av högkvalitativ CBD-olja ser till att ta bort.

Vissa människor kan få en omedelbar negativ reaktion på sådana ingredienser, särskilt om de är mycket känsliga och benägna till allergiska reaktioner. Andra kan må bra i början men sedan drabbas av långtidseffekter som kan bli farliga.

Om du därför har någon misstanke om att CBD-oljan du använder kommer från en tvivelaktig källa ska du göra dig av med den.

Hur man minskar risken för biverkningar

Lyckligtvis finns det några saker du kan göra för att minimera risken för biverkningar av CBD-olja avsevärt.

- Först och främst ska du bara använda CBD-produkter av hög kvalitet från producenter som är öppna med sin testprocess.
Välj endast produkter som har testats oberoende, eftersom interna tester inte alltid är pålitliga.

Är du intresserad av CBD och försöker välja ett varumärke? Kika gärna in vår testprocess samt artikel om kvalitet. 

- För det andra, prata alltid med din husläkare om du tar daglig medicinering eller har lågt blodtryck.

- För det tredje, börja med små doser. Observera hur du känner dig och hur din kropp reagerar, och öka endast gradvis mängden CBD du tar. Om du vid någon tidpunkt når en dos som gör att du känner dig trött, illamående eller helt enkelt inte känns bra, gå tillbaka till en lägre dos. 

Jag vill testa CBD, men vilken produkt är rätt för mig? 

CBD Kapslar

CBD-kapslar är ett bra ställe att börja för personer som är nya inom CBD, eftersom de är lätta att ta och erbjuder ett enkelt sätt att hantera din dosering. Dessutom är de lätta och bekväma att bära med sig, så att man undviker eventuellt läckage.

För att ta CBD-kapslar sväljer du dem helt enkelt med lite vatten. Det tar vanligtvis 1-2 timmar för CBD-kapslar att verka och effekterna kan hålla i sig i 2-8 timmar.

CBD Olja

CBD-oljor har högre biotillgänglighet än de flesta andra administreringssätt, vilket innebär att CBD kommer in i blodomloppet snabbare och får effekt tidigare.

För att ta CBD-olja, administrera önskat antal droppar under tungan (sublingualt) och håll dem där i en minut innan du sväljer. CBD-olja börjar verka inom 15-30 minuter och dess effekter kan hålla i sig i 2-8 timmar.

CBD Kräm

Medan CBD-oljor och CBD-kapslar verkar systematiskt och påverkar hela kroppen, gör CBD-kräm och andra hudvårdsprodukter det möjligt för användaren att rikta in sig på problemområden, t.ex. ömma leder eller muskler, och hålla CBD-fördelarna lokaliserade till den punkt där de behövs mest. För att använda CBD-kräm applicerar du helt enkelt ett tunt lager på det drabbade området 2-3 gånger per dag. Eftersom krämer interagerar direkt med huden kan de börja verka inom 10-30 minuter. Dessa effekter kan pågå i 2-8 timmar.

CBD Snacks

CBD-snacks är ett utsökt och enkelt sätt att få din dagliga dos av CBD. Populära ätbara produkter inkluderar CBD-cookies, gummies, brownies och choklad. Eftersom de måste passera genom matsmältningssystemet innan de kommer in i blodomloppet tar det längre tid för CBD livsmedel att få effekt än andra produkter (vanligtvis 1-2 timmar). Effekterna kan dock vara i upp till 8 timmar, eftersom CBD frigörs långsamt i hela kroppen.

CBD Vape

CBD-vape är ett effektivt sätt att absorbera CBD i kroppen. De har den högsta biotillgängligheten av alla populära administrationsvägar, eftersom CBD absorberas direkt i blodomloppet via lungorna.

CBD-e-vätskor kan ge effekt inom några minuter; på grund av deras snabba absorption är dessa effekter dock relativt kortlivade (2-3 timmar) jämfört med CBD-oljor eller ätbara livsmedel.

Även om vape-produkter ses som ett riskreducerat alternativ för rökare, vill vi inte uppmuntra icke-rökare att börja med vaping.

Kan man ta CBD olja om man går på mediciner?

Om du tar några läkemedel är det viktigt att du pratar med din läkare innan du använder CBD-olja. Detta beror på att CBD kan interagera med vissa mediciner, vilket potentiellt kan orsaka biverkningar eller minska läkemedlets effektivitet. Några mediciner som kan interagera med CBD inkluderar:

- Blodförtunnande medel.
- Antidepressiva medel.
- Läkemedel mot ångest.
- Läkemedel mot anfall

CBD kan interagera med läkemedel mot kramper, minska deras effektivitet och potentiellt leda till kramper. Det är viktigt att notera att de potentiella interaktionerna mellan CBD och läkemedel fortfarande studeras, och mer forskning behövs för att förstå effekterna helt och hållet.

Det är dock alltid bäst att vara försiktig och tala med din läkare innan du använder CBD-olja om du tar någon medicin.

Vem borde inte ta CBD? 

Även om vi redan har talat om det, anser vi att denna punkt är avgörande, så vi vill upprepa den. Biverkningar av CBD-olja bör oroa vissa grupper av användare mer än andra.

Du bör inte ta CBD utan att först prata med din läkare om du är aktuell:

• På ordinerad medicinering (t.ex. blodförtunnande läkemedel eller hormonersättning).
• Lider av leverkomplikationer
• Kämpar med lågt blodtryck 
• Försöker bli gravid 
• Gravid eller ammande
  

Om du fortfarande är orolig för andra möjliga motindikationer för CBD bör du tala med din läkare. Din läkare kan alltid ge dig råd om vilka kosttillskott som kan vara bra för dig och vilka du bör undvika. Allt du behöver göra är att fråga.

CBD vs Medicinsk Cannabis

CBD-olja och medicinsk cannabis härrör båda från cannabisväxten och erbjuder potentiella terapeutiska fördelar, men de skiljer sig åt i sammansättning och användning. CBD (cannabidiol) är en icke-berusande förening som finns i cannabis, ofta utvunnen från hampaplantor. Det används främst för sina påstådda terapeutiska egenskaper, t.ex. smärtlindring och ångestdämpning, utan de psykoaktiva effekterna av THC.

Medicinsk cannabis, å andra sidan, innehåller varierande nivåer av både CBD-olja och THC (tetrahydrocannabinol), den psykoaktiva komponenten i cannabis. Det förskrivs för att behandla ett bredare spektrum av tillstånd, inklusive kronisk smärta, illamående och muskelspasmer, ofta skräddarsytt efter individuella patientbehov.

Medan CBD-olja erbjuder en mer målinriktad metod för symtomhantering utan berusning, ger medicinsk cannabis ett bredare spektrum av terapeutiska effekter, ofta inklusive fördelarna med både CBD-produkter och THC. Valet mellan de två beror på individuella behov, tillståndets svårighetsgrad och juridiska överväganden. Det är viktigt att rådgöra med en vårdgivare för att kunna fatta personliga behandlingsbeslut.

CBG - En annan form från samma planta 

Har du hört talas om CBG (cannabigerol)? Det är en annan icke-intoxicerande cannabinoid som kommer från Cannabis sativa-växten och har liknande egenskaper som CBD. Den finns dock inte i lika stor mängd som CBD eller THC.

Vi vet mycket mindre om denna cannabinoid än vad vi vet om CBD. Ändå kan CBG, baserat på vad vi vet, visa sig vara till hjälp för människor som lider av symptom på inflammation, smärta, ångest, glaukom, blåsdysfunktion och neurodegenerativa sjukdomar.

Det visar också ett visst löfte när det gäller att stödja personer med gastrointestinala tillstånd, som till exempel irritabel tarm (IBS), som vanligen hanteras med hjälp av en strikt diet.

Biverkningar av CBG

CBG har inte undersökts tillräckligt mycket för att vi ska veta vilka biverkningar vi kan förvänta oss. Hittills verkar det som om biverkningarna av CBG och CBD är mycket likartade, men eftersom CBG är mer potent än CBD kan de potentiella biverkningarna uppstå med mindre doser.

Sammanfattning 

CBD är populärt av en anledning. Många människor tycker att det är mycket fördelaktigt, om inte livsavgörande, och kan inte längre föreställa sig att gå tillbaka till ett liv utan det.

Även om potentiella biverkningar av CBD-olja är sällsynta, måste vissa användare vara mer försiktiga när de använder CBD än andra.

Om du har några redan existerande sjukdomar eller tar regelbundet utskrivna mediciner, se alltid till att du pratar med din läkare innan du inkluderar CBD i din kost. Chansen är stor att du med små justeringar, som att ta CBD timmar före eller efter du tar din vanliga medicinering, eller bara minska dosen, du tar din vanliga medicinering eller bara minska din dosering, ändå kommer att kunna dra nytta av fördelarna med CBD. Men återigen är detta något som du bör diskutera med din läkare.

Och vem vet vad framtiden har att erbjuda. Kanske kommer CBD, precis som D-vitamin, att finnas tillgängligt som ett tillskott i små doser, men som ett receptbelagt läkemedel i högre doser.Men tills dess bör du göra dig medveten om alla potentiella biverkningar av CBD-olja och endast köpa CBD-produkter från tillförlitliga, pålitliga och kompetenta källor.

Referenser

• https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/CannabidiolCriticalReview.pdf
• https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/can.2019.0078
• https://jcannabisresearch.biomedcentral.com/
• https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2018/210365lbl.pdf
• https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejmoa1611618
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29936126/
• https://jpet.aspetjournals.org/content/376/2/204
• https://www.health.harvard.edu/diet-and-weight-loss/a-new-diet-to-manage-irritable-bowel-syndrome
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3079847/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851925/